Komunikat o błędzie

Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters w drupal_get_feeds() (linia 385 z /home2/medox/domains/twoj-stres.warszawa.pl/public_html/includes/common.inc).

jak ćwiczyć stres

Ćwiczenia

Ćwiczenia na stres

W kontekście stresu zawodowego (i nie tylko), wiele mówi się o ćwiczeniach pomocnych przy pozbywaniu się stresu. Wiele z nich wywodzi się z różnorakich technik relaksacyjnych czy medytacji. Wiadomo, że medytacja doskonale wpływa na organizm zestresowanego, jednak nie każdy chce lub może korzystać z tych technik. Dlatego warto zgłębić się tylko w wybrane ćwiczenia, które w szybki sposób pomogą nam w pozbyciu się napięcia.

Subskrybuj RSS - jak ćwiczyć stres