Wysłane przez admin w pon., 02/27/2012 - 11:22
Stykając się ze stresem, w 99% przypadków mamy do czynienia ze stresem negatywnym czyli dystresem. Warto jednak wiedzieć, że istnieje szczegółowy podział rodzajów stresu, opierający się na działaniu oraz wywoływanej reakcji. Stres bowiem, dotyka nas każdego dnia – nawet wtedy, kiedy jesteśmy zadowolenie i nie odczuwamy presji ze strony pracodawcy, klienta czy życiowego partnera. Dlatego też, powstał podział stresu, który może pomóc nam w identyfikacji problemu oraz ułatwić zwalczanie objawów stresu a także jego skutków.
